Клуб женской красоты и здоровья "Афродита"
Клуб любителей аэробики для женщин «Афродита» был создан в 2008 году на базе сельского дома культуры поселка Стрелка. Организатором и руководителем является сотрудник дома культуры Татьяна Васильевна Брюховецкая. В её коллективе занимаются женщины средней и старшей возрастной группы с 45 до 65 лет. Занятия проводятся 2 раза в неделю. Спортивное направление занятий клуба включает около 20 программ тренировок среди которых: классическую аэробику, танцевальную аэробику, степ, слайд, силовые уроки, стретчинг, танец живота, кибо, пилатес, йогу. Каждое занятие решает как отдельные задачи, так и комплекс проблем, среди которых снижение веса, укрепление сердечно-сосудистой системы, проработка мускулов, повышение подвижности суставов, развитие выносливости и общее улучшение здоровья.
Занятия аэробикой дают такой заряд энергии, что, позанимавшись, Вы почувствуете себя легкими и окрыленными. Музыкальные ритмы и позитивный настрой окружающих участников тренировки просто не дадут усидеть на месте. Повторяя не очень сложные шаги , комбинации, растяжки и дыхательные практики Вы тренируете не только тело, но и сердечно-сосудистую систему, выводя Ваш пульс на самые высокие орбиты в аэробной зоне.